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Laufen am 2020-11-21 um 08:12 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:30 0 W 6/12 m
  • 2000 m 09:11 0 W 16/29 m
  • 5000 m 23:28 0 W 35/67 m
  • 10000 m 47:13 0 W 85/92 m
Ausrüstung
Merrell Bare Access Flex 2 Grau (1639.61 km)
Uhr
firmware 9.80
Trainingstyp
Fahrtspiel
Wetter
indoor
Distanz
11,65 km
Höhenmeter
73 m
Pace
04:46 pro km
Zeit
55:34
avg. Puls
141 (76%)
max. Puls
156
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
120
Schritte
9.669
min. Höhe
95 m
max. Höhe
145 m
gesamter Anstieg
72 m
gesamter Abstieg
73 m

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