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Laufen am 2020-04-21 um 13:35 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:54 0 W 0/76 m
  • 2000 m 10:03 0 W 10/107 m
  • 5000 m 25:25 0 W 13/17 m
  • 10000 m 51:14 0 W 40/53 m
  • 20000 m 01:46:10 0 W 225/226 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Run and go
Wetter
17 sonnig
Distanz
23,32 km
Höhenmeter
215 m
Pace
05:19 pro km
Zeit
02:04:12
avg. Puls
129 (66%)
max. Puls
152
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
109
Schritte
21.362
min. Höhe
79 m
max. Höhe
230 m
gesamter Anstieg
211 m
gesamter Abstieg
215 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.