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Laufen am 2019-07-30 um 13:49 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:58 0 W 0/11 m
  • 2000 m 10:04 0 W 8/18 m
  • 5000 m 25:24 0 W 22/27 m
  • 10000 m 50:59 0 W 34/42 m
  • 20000 m 01:44:06 0 W 90/96 m
Ausrüstung
Salming Speed Shoe 2 (3596.54 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
29 sonnig
Distanz
21,92 km
Höhenmeter
66 m
Pace
05:12 pro km
Zeit
01:54:13
avg. Puls
127 (64%)
max. Puls
139
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
112
Schritte
19.417
min. Höhe
77 m
max. Höhe
109 m
gesamter Anstieg
65 m
gesamter Abstieg
66 m

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