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Laufen am 2019-05-19 um 06:02 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:03 0 W 5/45 m
  • 2000 m 09:01 0 W 49/51 m
  • 5000 m 23:57 0 W 88/106 m
  • 10000 m 48:38 0 W 117/147 m
  • 20000 m 01:42:17 0 W 381/287 m
Ausrüstung
Salming Speed Shoe 2 (3596.54 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
18 heiter
Distanz
32,12 km
Höhenmeter
378 m
Pace
05:02 pro km
Zeit
02:41:59
avg. Puls
135 (71%)
max. Puls
148
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
115
Schritte
27.861
min. Höhe
146 m
max. Höhe
235 m
gesamter Anstieg
378 m
gesamter Abstieg
277 m
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