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Laufen am 2018-12-28 um 06:45 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:38 0 W 0/76 m
  • 2000 m 09:39 0 W 24/3 m
  • 5000 m 24:27 0 W 58/5 m
  • 10000 m 51:12 0 W 224/94 m
  • 20000 m 01:44:23 0 W 364/295 m
  • 25000 m 02:11:16 0 W 471/350 m
  • 40000 m 03:33:34 0 W 702/687 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
4 wechselhaft
Distanz
43,24 km
Höhenmeter
690 m
Pace
05:20 pro km
Zeit
03:50:40
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
158
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
110
Schritte
39.213
min. Höhe
95 m
max. Höhe
313 m
gesamter Anstieg
690 m
gesamter Abstieg
689 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.