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Laufen am 2018-12-26 um 06:42 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:25 0 W 0/53 m
  • 2000 m 08:58 0 W 4/70 m
  • 5000 m 22:44 0 W 15/80 m
  • 10000 m 47:07 0 W 80/190 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
3 wechselhaft
Distanz
19,67 km
Höhenmeter
201 m
Pace
04:50 pro km
Zeit
01:35:20
avg. Puls
133 (69%)
max. Puls
150
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
120
Schritte
16.397
min. Höhe
79 m
max. Höhe
227 m
gesamter Anstieg
199 m
gesamter Abstieg
201 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.