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Laufen am 2018-11-18 um 07:01 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:37 0 W 0/46 m
  • 2000 m 09:18 0 W 0/29 m
  • 5000 m 23:46 0 W 24/29 m
  • 10000 m 47:46 0 W 39/47 m
  • 20000 m 01:40:21 0 W 272/207 m
  • 25000 m 02:09:11 0 W 465/418 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
-3 heiter
Distanz
33,87 km
Höhenmeter
469 m
Pace
05:06 pro km
Zeit
02:53:03
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
154
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
114
Schritte
29.765
min. Höhe
79 m
max. Höhe
235 m
gesamter Anstieg
468 m
gesamter Abstieg
469 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.