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Laufen am 2018-10-28 um 07:31 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:41 0 W 9/0 m
  • 2000 m 09:34 0 W 11/18 m
  • 5000 m 24:11 0 W 11/109 m
  • 10000 m 50:33 0 W 24/242 m
  • 20000 m 01:43:05 0 W 460/316 m
  • 25000 m 02:10:12 0 W 462/547 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 9.40
Partner
Henning
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
1 bewölkt
Distanz
31,60 km
Höhenmeter
530 m
Pace
05:09 pro km
Zeit
02:42:49
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
164
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
112
Schritte
28.330
min. Höhe
95 m
max. Höhe
326 m
gesamter Anstieg
530 m
gesamter Abstieg
530 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.