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Laufen am 2018-02-18 um 07:00 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:46 0 W 1/2 m
  • 2000 m 09:33 0 W 2/5 m
  • 5000 m 24:18 0 W 11/30 m
  • 10000 m 49:00 0 W 48/48 m
  • 20000 m 01:38:16 0 W 81/90 m
  • 25000 m 02:03:10 0 W 115/116 m
Ausrüstung
Topo Fli lyte Spring Green (924.83 km)
Uhr
firmware 7.60
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
-2 sonnig
Distanz
30,31 km
Höhenmeter
104 m
Pace
04:56 pro km
Zeit
02:29:48
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
155
Schrittfrequenz
176
Schrittlänge
115
Schritte
26.365
min. Höhe
80 m
max. Höhe
107 m
gesamter Anstieg
103 m
gesamter Abstieg
104 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.