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Laufen am 2018-01-04 um 15:39 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 03:53 0 W 0/75 m
  • 2000 m 08:40 0 W 0/93 m
  • 5000 m 23:50 0 W 40/183 m
  • 10000 m 50:32 0 W 165/254 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 7.50
Partner
Henning
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
7 regnerisch
Distanz
19,19 km
Höhenmeter
274 m
Pace
05:04 pro km
Zeit
01:37:27
avg. Puls
130 (67%)
max. Puls
156
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
114
Schritte
16.761
min. Höhe
95 m
max. Höhe
300 m
gesamter Anstieg
274 m
gesamter Abstieg
269 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.