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Laufen am 2017-12-29 um 05:36 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:31 0 W 1/16 m
  • 2000 m 09:34 0 W 2/48 m
  • 5000 m 24:18 0 W 18/58 m
  • 10000 m 49:02 0 W 42/84 m
  • 20000 m 01:42:40 0 W 160/285 m
  • 25000 m 02:10:12 0 W 309/328 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 7.50
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
0 heiter
Distanz
30,28 km
Höhenmeter
321 m
Pace
05:09 pro km
Zeit
02:36:07
avg. Puls
129 (66%)
max. Puls
149
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
113
Schritte
26.852
min. Höhe
79 m
max. Höhe
229 m
gesamter Anstieg
320 m
gesamter Abstieg
321 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.