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Laufen am 2017-11-29 um 14:52 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:35 0 W 6/3 m
  • 2000 m 09:26 0 W 3/11 m
  • 5000 m 23:51 0 W 19/21 m
  • 10000 m 49:56 0 W 167/36 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 7.50
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
4 heiter
Distanz
19,22 km
Höhenmeter
166 m
Pace
04:59 pro km
Zeit
01:35:49
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
159
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
117
Schritte
16.480
min. Höhe
79 m
max. Höhe
222 m
gesamter Anstieg
165 m
gesamter Abstieg
166 m

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