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Laufen am 2017-11-06 um 12:48 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:33 0 W 2/30 m
  • 2000 m 09:18 0 W 3/13 m
  • 5000 m 23:27 0 W 16/20 m
  • 10000 m 49:06 0 W 64/170 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 7.50
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
8 bewölkt
Distanz
19,67 km
Höhenmeter
174 m
Pace
04:55 pro km
Zeit
01:36:46
avg. Puls
135 (71%)
max. Puls
156
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
117
Schritte
16.837
min. Höhe
79 m
max. Höhe
222 m
gesamter Anstieg
173 m
gesamter Abstieg
174 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.