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Laufen am 2017-07-14 um 04:43 Uhr
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  • 1000 m 05:11 0 W 1/17 m
  • 2000 m 10:32 0 W 15/3 m
  • 5000 m 26:28 0 W 38/27 m
  • 10000 m 53:37 0 W 83/39 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
13 heiter
Distanz
15,22 km
Höhenmeter
80 m
Pace
05:24 pro km
Zeit
01:22:23
avg. Puls
119 (57%)
max. Puls
132
min. Höhe
84 m
max. Höhe
145 m
gesamter Anstieg
79 m
gesamter Abstieg
80 m

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