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Laufen am 2017-07-12 um 04:13 Uhr
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  • 1000 m 05:05 0 W 4/3 m
  • 2000 m 10:12 0 W 7/10 m
  • 5000 m 26:02 0 W 52/21 m
  • 10000 m 52:20 0 W 83/66 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
16 regnerisch
Distanz
15,23 km
Höhenmeter
64 m
Pace
05:15 pro km
Zeit
01:20:02
avg. Puls
124 (62%)
max. Puls
137
min. Höhe
84 m
max. Höhe
145 m
gesamter Anstieg
64 m
gesamter Abstieg
64 m

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