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Laufen am 2017-07-11 um 04:47 Uhr
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  • 1000 m 05:02 0 W 6/7 m
  • 2000 m 10:08 0 W 6/13 m
  • 5000 m 25:43 0 W 46/22 m
  • 10000 m 51:53 0 W 75/63 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
15 bewölkt
Distanz
15,92 km
Höhenmeter
63 m
Pace
05:11 pro km
Zeit
01:22:36
avg. Puls
126 (63%)
max. Puls
140
min. Höhe
84 m
max. Höhe
121 m
gesamter Anstieg
63 m
gesamter Abstieg
63 m

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