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Laufen am 2016-04-30 um 06:08 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:09 0 W 8/4 m
  • 2000 m 08:35 0 W 14/7 m
  • 5000 m 22:53 0 W 21/33 m
  • 10000 m 46:34 0 W 64/57 m
  • 20000 m 01:34:19 0 W 123/113 m
Ausrüstung
Brooks - Green Silence (Schwarz) (5066.64 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
5 sonnig
Distanz
22,20 km
Höhenmeter
97 m
Pace
04:43 pro km
Zeit
01:44:58
avg. Puls
141 (76%)
max. Puls
160
min. Höhe
80 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
97 m
gesamter Abstieg
96 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.