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Laufen am 2016-05-15 um 05:44 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:32 0 W 0/72 m
  • 2000 m 09:37 0 W 1/34 m
  • 5000 m 24:38 0 W 6/63 m
  • 10000 m 50:39 0 W 57/139 m
  • 20000 m 01:43:42 0 W 236/457 m
  • 25000 m 02:11:34 0 W 413/466 m
Ausrüstung
Merrel - Mix Master Tuff GTX (3677.92 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
indoor
Distanz
33,03 km
Höhenmeter
470 m
Pace
05:14 pro km
Zeit
02:53:15
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
165
min. Höhe
85 m
max. Höhe
325 m
gesamter Anstieg
469 m
gesamter Abstieg
470 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.