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Laufen am 2016-05-16 um 05:05 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:40 0 W 0/2 m
  • 2000 m 09:30 0 W 0/11 m
  • 5000 m 25:17 0 W 29/18 m
  • 10000 m 51:56 0 W 31/117 m
  • 20000 m 01:44:39 0 W 112/246 m
  • 25000 m 02:12:46 0 W 176/331 m
  • 40000 m 03:36:26 0 W 703/688 m
Ausrüstung
Brooks - Green Silence (Schwarz) (5066.64 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
7 bewölkt
Distanz
50,77 km
Höhenmeter
717 m
Pace
05:23 pro km
Zeit
04:33:33
avg. Puls
133 (69%)
max. Puls
157
min. Höhe
83 m
max. Höhe
328 m
gesamter Anstieg
714 m
gesamter Abstieg
717 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.