0
Laufen am 2016-08-07 um 05:42 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:46 0 W 0/4 m
  • 2000 m 09:50 0 W 3/27 m
  • 5000 m 24:41 0 W 15/54 m
  • 10000 m 49:46 0 W 41/99 m
  • 20000 m 01:40:57 0 W 110/161 m
  • 25000 m 02:06:23 0 W 166/194 m
Ausrüstung
Brooks - Green Silence (Schwarz) (5066.64 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
indoor
Distanz
31,04 km
Höhenmeter
172 m
Pace
05:04 pro km
Zeit
02:37:21
avg. Puls
133 (69%)
max. Puls
144
min. Höhe
82 m
max. Höhe
145 m
gesamter Anstieg
172 m
gesamter Abstieg
172 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.