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Laufen am 2016-08-09 um 14:01 Uhr
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  • 1000 m 04:21 0 W 2/8 m
  • 2000 m 08:49 0 W 9/11 m
  • 5000 m 22:21 0 W 18/27 m
  • 10000 m 45:07 0 W 69/70 m
Ausrüstung
Brooks - Green Silence (Schwarz) (5066.64 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
18 sonnig
Distanz
12,65 km
Höhenmeter
46 m
Pace
04:31 pro km
Zeit
57:13
avg. Puls
143 (78%)
max. Puls
153
min. Höhe
80 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
45 m
gesamter Abstieg
46 m

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Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.