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Laufen am 2016-08-13 um 05:49 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:22 0 W 0/4 m
  • 2000 m 08:59 0 W 0/11 m
  • 5000 m 23:00 0 W 17/18 m
  • 10000 m 46:43 0 W 41/53 m
  • 20000 m 01:34:17 0 W 104/114 m
Ausrüstung
Brooks - Green Silence (Schwarz) (5066.64 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
18 heiter
Distanz
21,69 km
Höhenmeter
89 m
Pace
04:42 pro km
Zeit
01:42:15
avg. Puls
145 (79%)
max. Puls
156
min. Höhe
79 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
88 m
gesamter Abstieg
89 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.