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Laufen am 2016-08-28 um 06:27 Uhr
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  • 1000 m 04:46 0 W 6/14 m
  • 2000 m 09:40 0 W 9/28 m
  • 5000 m 24:32 0 W 37/43 m
  • 10000 m 50:25 0 W 66/58 m
Ausrüstung
Merrel - Mix Master Tuff GTX (3677.92 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
21 sonnig
Distanz
19,22 km
Höhenmeter
86 m
Pace
05:05 pro km
Zeit
01:37:58
avg. Puls
133 (69%)
max. Puls
145
min. Höhe
80 m
max. Höhe
118 m
gesamter Anstieg
86 m
gesamter Abstieg
86 m

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