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Laufen am 2016-09-05 um 14:48 Uhr
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  • 1000 m 04:06 0 W 2/3 m
  • 2000 m 08:32 0 W 4/5 m
  • 5000 m 22:01 0 W 42/26 m
  • 10000 m 44:10 0 W 87/63 m
Ausrüstung
Brooks - Green Silence (Schwarz) (5066.64 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
18 bewölkt
Distanz
12,26 km
Höhenmeter
68 m
Pace
04:28 pro km
Zeit
54:46
avg. Puls
144 (78%)
max. Puls
158
min. Höhe
82 m
max. Höhe
122 m
gesamter Anstieg
68 m
gesamter Abstieg
68 m

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Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.