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Laufen am 2016-09-24 um 06:38 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:48 0 W 1/6 m
  • 2000 m 09:48 0 W 10/4 m
  • 5000 m 24:37 0 W 14/25 m
  • 10000 m 49:46 0 W 41/42 m
  • 20000 m 01:39:36 0 W 99/100 m
Ausrüstung
Merrel - Mix Master Tuff GTX (3677.92 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
indoor
Distanz
23,16 km
Höhenmeter
99 m
Pace
04:59 pro km
Zeit
01:55:40
avg. Puls
135 (71%)
max. Puls
153
min. Höhe
80 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
99 m
gesamter Abstieg
98 m

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Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.