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Laufen am 2016-10-04 um 14:21 Uhr
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  • 1000 m 04:38 0 W 5/8 m
  • 2000 m 09:22 0 W 9/11 m
  • 5000 m 24:15 0 W 37/42 m
  • 10000 m 48:39 0 W 58/69 m
Ausrüstung
Brooks - Green Silence (Schwarz) (5066.64 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
15 bewölkt
Distanz
12,91 km
Höhenmeter
44 m
Pace
04:55 pro km
Zeit
01:03:30
avg. Puls
133 (69%)
max. Puls
145
min. Höhe
80 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
44 m
gesamter Abstieg
44 m

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