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Laufen am 2016-10-26 um 13:17 Uhr
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  • 1000 m 04:16 0 W 8/12 m
  • 2000 m 09:00 0 W 20/19 m
  • 5000 m 22:51 0 W 35/57 m
  • 10000 m 46:25 0 W 83/84 m
Ausrüstung
Brooks - Green Silence (Schwarz) (5066.64 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
11 bewölkt
Distanz
13,62 km
Höhenmeter
82 m
Pace
04:42 pro km
Zeit
01:04:03
avg. Puls
147 (81%)
max. Puls
168
min. Höhe
95 m
max. Höhe
145 m
gesamter Anstieg
82 m
gesamter Abstieg
82 m

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