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Laufen am 2016-11-07 um 15:12 Uhr
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  • 1000 m 04:44 0 W 8/1 m
  • 2000 m 09:52 0 W 11/2 m
  • 5000 m 25:01 0 W 20/16 m
  • 10000 m 50:22 0 W 47/43 m
Ausrüstung
Brooks - Green Silence (Schwarz) (5066.64 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
4 regnerisch
Distanz
11,74 km
Höhenmeter
23 m
Pace
05:03 pro km
Zeit
59:23
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
146
min. Höhe
82 m
max. Höhe
95 m
gesamter Anstieg
23 m
gesamter Abstieg
22 m

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Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.