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Laufen am 2017-04-23 um 05:21 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:49 0 W 12/4 m
  • 2000 m 09:42 0 W 29/10 m
  • 5000 m 24:48 0 W 44/39 m
  • 10000 m 50:19 0 W 99/89 m
Ausrüstung
Merrel - Mix Master Tuff GTX (3677.92 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
4 bewölkt
Distanz
12,11 km
Höhenmeter
75 m
Pace
05:02 pro km
Zeit
01:01:08
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
143
min. Höhe
85 m
max. Höhe
145 m
gesamter Anstieg
73 m
gesamter Abstieg
75 m

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Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.