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Laufen am 2017-02-25 um 05:33 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:40 0 W 0/74 m
  • 2000 m 09:33 0 W 4/48 m
  • 5000 m 24:07 0 W 7/33 m
  • 10000 m 48:30 0 W 37/128 m
  • 20000 m 01:38:08 0 W 91/249 m
  • 25000 m 02:03:08 0 W 117/278 m
  • 40000 m 03:19:21 0 W 342/340 m
Ausrüstung
Merrel - Mix Master Tuff GTX (3677.92 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
1 bewölkt
Distanz
40,14 km
Höhenmeter
304 m
Pace
04:59 pro km
Zeit
03:20:11
avg. Puls
140 (75%)
max. Puls
154
min. Höhe
82 m
max. Höhe
249 m
gesamter Anstieg
304 m
gesamter Abstieg
304 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.