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Laufen am 2016-12-05 um 14:59 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:33 0 W 2/6 m
  • 2000 m 09:13 0 W 5/15 m
  • 5000 m 23:23 0 W 11/23 m
  • 10000 m 47:22 0 W 29/46 m
  • 20000 m 01:35:36 0 W 83/93 m
Ausrüstung
Merrell Mix Master Move (Grau) (1201.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
3 heiter
Distanz
23,31 km
Höhenmeter
60 m
Pace
04:47 pro km
Zeit
01:51:33
avg. Puls
138 (73%)
max. Puls
146
min. Höhe
77 m
max. Höhe
110 m
gesamter Anstieg
60 m
gesamter Abstieg
59 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.