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Laufen am 2016-12-08 um 15:00 Uhr
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  • 1000 m 04:47 0 W 11/7 m
  • 2000 m 09:38 0 W 11/16 m
  • 5000 m 24:20 0 W 33/43 m
  • 10000 m 49:18 0 W 63/65 m
Ausrüstung
Merrell Allout Fuse (Orange) (1232.33 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
8 heiter
Distanz
12,52 km
Höhenmeter
36 m
Pace
04:55 pro km
Zeit
01:01:42
avg. Puls
137 (73%)
max. Puls
149
min. Höhe
80 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
36 m
gesamter Abstieg
36 m

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