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Laufen am 2016-12-16 um 06:45 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:38 0 W 4/9 m
  • 2000 m 09:17 0 W 2/13 m
  • 5000 m 23:32 0 W 12/39 m
  • 10000 m 47:11 0 W 33/58 m
  • 20000 m 01:35:24 0 W 114/121 m
  • 25000 m 01:59:17 0 W 142/141 m
Ausrüstung
Merrell - BARE ACCESS 3 (2220.87 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
-2 bewölkt
Distanz
25,81 km
Höhenmeter
104 m
Pace
04:47 pro km
Zeit
02:03:34
avg. Puls
142 (77%)
max. Puls
170
min. Höhe
79 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
103 m
gesamter Abstieg
104 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.