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Laufen am 2016-12-21 um 14:30 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:12 0 W 0/13 m
  • 2000 m 08:32 0 W 5/14 m
  • 5000 m 22:07 0 W 23/19 m
  • 10000 m 44:19 0 W 34/38 m
  • 20000 m 01:29:38 0 W 100/92 m
Ausrüstung
New Balance - Minmus MT10 (1778.81 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
3 heiter
Distanz
22,80 km
Höhenmeter
72 m
Pace
04:30 pro km
Zeit
01:42:42
avg. Puls
145 (79%)
max. Puls
159
min. Höhe
79 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
72 m
gesamter Abstieg
72 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.