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Laufen am 2017-01-09 um 15:28 Uhr
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  • 1000 m 04:11 0 W 1/4 m
  • 2000 m 08:30 0 W 4/7 m
  • 5000 m 21:56 0 W 32/27 m
  • 10000 m 44:41 0 W 63/67 m
Ausrüstung
New Balance - Minmus MT10 (1778.81 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
1 bewölkt
Distanz
12,75 km
Höhenmeter
58 m
Pace
04:30 pro km
Zeit
57:26
avg. Puls
142 (77%)
max. Puls
155
min. Höhe
82 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
58 m
gesamter Abstieg
58 m

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Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.