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Laufen am 2017-01-15 um 07:11 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:42 0 W 0/3 m
  • 2000 m 09:39 0 W 3/6 m
  • 5000 m 24:29 0 W 34/37 m
  • 10000 m 49:04 0 W 50/62 m
  • 20000 m 01:38:36 0 W 90/92 m
  • 25000 m 02:03:21 0 W 119/110 m
Ausrüstung
Merrell - BARE ACCESS 3 (2220.87 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
-3 sonnig
Distanz
32,84 km
Höhenmeter
139 m
Pace
05:00 pro km
Zeit
02:44:21
avg. Puls
134 (70%)
max. Puls
146
min. Höhe
80 m
max. Höhe
140 m
gesamter Anstieg
139 m
gesamter Abstieg
139 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.