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Laufen am 2017-03-26 um 06:00 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:16 0 W 0/73 m
  • 2000 m 09:04 0 W 9/77 m
  • 5000 m 23:06 0 W 25/141 m
  • 10000 m 47:34 0 W 100/39 m
  • 20000 m 01:38:50 0 W 383/272 m
  • 25000 m 02:05:21 0 W 518/303 m
Ausrüstung
Merrel - Mix Master Tuff GTX (3677.92 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Partner
Henning
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
1 bewölkt
Distanz
38,55 km
Höhenmeter
639 m
Pace
04:59 pro km
Zeit
03:12:13
avg. Puls
138 (73%)
max. Puls
158
min. Höhe
84 m
max. Höhe
327 m
gesamter Anstieg
639 m
gesamter Abstieg
638 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.