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Laufen am 2017-04-08 um 06:10 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:29 0 W 2/3 m
  • 2000 m 09:00 0 W 14/2 m
  • 5000 m 22:46 0 W 17/16 m
  • 10000 m 46:50 0 W 48/69 m
  • 20000 m 01:38:08 0 W 237/372 m
  • 25000 m 02:04:56 0 W 391/387 m
Ausrüstung
Merrell Mix Master Move (Grau) (1201.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
9 bewölkt
Distanz
30,41 km
Höhenmeter
372 m
Pace
04:59 pro km
Zeit
02:31:42
avg. Puls
138 (73%)
max. Puls
155
min. Höhe
79 m
max. Höhe
233 m
gesamter Anstieg
371 m
gesamter Abstieg
372 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.