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Laufen am 2017-04-17 um 04:38 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:16 0 W 5/41 m
  • 2000 m 09:11 0 W 8/30 m
  • 5000 m 23:40 0 W 57/129 m
  • 10000 m 48:01 0 W 37/69 m
  • 20000 m 01:38:11 0 W 259/206 m
  • 25000 m 02:03:37 0 W 366/385 m
  • 40000 m 03:19:47 0 W 495/501 m
Ausrüstung
Merrel - Mix Master Tuff GTX (3677.92 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
4 regnerisch
Distanz
41,50 km
Höhenmeter
473 m
Pace
05:00 pro km
Zeit
03:28:11
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
162
min. Höhe
80 m
max. Höhe
232 m
gesamter Anstieg
472 m
gesamter Abstieg
473 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.