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Laufen am 2017-06-10 um 04:22 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:51 0 W 12/36 m
  • 2000 m 10:07 0 W 3/10 m
  • 5000 m 25:31 0 W 5/35 m
  • 10000 m 51:21 0 W 55/65 m
  • 20000 m 01:47:45 0 W 229/201 m
  • 25000 m 02:16:08 0 W 352/346 m
  • 40000 m 03:39:52 0 W 546/459 m
Ausrüstung
Adidas - Performance Kanadia TR 6 (978.83 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Partner
Henning
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
18 heiter
Distanz
46,71 km
Höhenmeter
525 m
Pace
05:30 pro km
Zeit
04:17:11
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
149
min. Höhe
79 m
max. Höhe
239 m
gesamter Anstieg
523 m
gesamter Abstieg
525 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.