Laufen am 2026-01-07 um 07:24 Uhr
Ausrüstung
Adidas Galaxy 7 (688.93 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
-7 sonnig
Distanz
2,30 km
Höhenmeter
20 m
Pace
05:40 pro km
Zeit
13:03
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
139
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
104
Schritte
2.219
avg. Leistung
305
max. Leistung
360
min. Höhe
84 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
8 m
gesamter Abstieg
20 m