Laufen am 2025-09-04 um 05:53 Uhr
Ausrüstung
Adidas Galaxy 7 (688.93 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Sprints
Wetter
18 sonnig
Distanz
6,39 km
Höhenmeter
39 m
Pace
05:15 pro km
Zeit
33:37
avg. Puls
125 (63%)
max. Puls
158
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
113
Schritte
5.648
avg. Leistung
316
max. Leistung
470
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
27 m
gesamter Abstieg
39 m
Gewicht
70.41 kg
VO2max
54
5 km
04:04 / 20:24
10 km
04:16 / 42:44
Halbmarathon
04:26 / 01:33:53
Marathon
04:48 / 03:23:02