Laufen am 2025-09-01 um 05:21 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
17 heiter
Distanz
26,24 km
Höhenmeter
132 m
Pace
05:34 pro km
Zeit
02:26:30
avg. Puls
124 (62%)
max. Puls
135
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
105
Schritte
24.905
avg. Leistung
301
max. Leistung
370
min. Höhe
79 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
130 m
gesamter Abstieg
132 m
Gewicht
70.74 kg
VO2max
54
5 km
04:04 / 20:24
10 km
04:16 / 42:42
Halbmarathon
04:26 / 01:33:48
Marathon
04:52 / 03:25:41