Radfahren am 2025-06-13 um 12:31 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
25 sonnig
Distanz
19,56 km
Höhenmeter
130 m
Pace
26,05 km/h
Zeit
45:03
avg. Puls
117 (56%)
max. Puls
128
Trittfrequenz
72
Pedalumdrehungen
3.244
avg. Leistung
141
max. Leistung
510
min. Höhe
84 m
max. Höhe
127 m
gesamter Anstieg
130 m
gesamter Abstieg
129 m
Gewicht
71.49 kg
VO2max
53
5 km
04:16 / 21:20
10 km
04:27 / 44:33
Halbmarathon
04:41 / 01:39:08
Marathon
05:13 / 03:40:35