Radfahren am 2025-05-14 um 05:31 Uhr
Ausrüstung
Cedar S Hybrid (8665.26 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Arbeitsweg
Wetter
11 sonnig
Distanz
19,67 km
Höhenmeter
152 m
Pace
22,11 km/h
Zeit
53:23
avg. Puls
114 (53%)
max. Puls
127
min. Höhe
71 m
max. Höhe
118 m
gesamter Anstieg
128 m
gesamter Abstieg
152 m
Gewicht
72.56 kg
VO2max
53
5 km
04:15 / 21:15
10 km
04:27 / 44:31
Halbmarathon
04:42 / 01:39:11
Marathon
05:13 / 03:40:37