Laufen am 2025-05-04 um 06:21 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
8 bewölkt
Distanz
2,40 km
Höhenmeter
22 m
Pace
05:30 pro km
Zeit
13:13
avg. Puls
124 (62%)
max. Puls
134
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
108
Schritte
2.220
avg. Leistung
321
max. Leistung
380
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
22 m
gesamter Abstieg
3 m
Gewicht
72.74 kg
VO2max
52
5 km
04:19 / 21:36
10 km
04:31 / 45:12
Halbmarathon
04:46 / 01:40:46
Marathon
05:19 / 03:44:43