Laufen am 2025-05-03 um 13:14 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
14 bewölkt
Distanz
2,03 km
Höhenmeter
12 m
Pace
05:36 pro km
Zeit
11:23
avg. Puls
129 (66%)
max. Puls
137
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
105
Schritte
1.935
avg. Leistung
308
max. Leistung
340
min. Höhe
95 m
max. Höhe
104 m
gesamter Anstieg
12 m
gesamter Abstieg
7 m
Gewicht
73.67 kg
VO2max
52
5 km
04:19 / 21:39
10 km
04:31 / 45:19
Halbmarathon
04:47 / 01:41:00
Marathon
05:20 / 03:45:21