Laufen am 2025-04-23 um 05:25 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Fahrtspiel
Wetter
9 bewölkt
Distanz
10,24 km
Höhenmeter
62 m
Pace
05:05 pro km
Zeit
52:13
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
152
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
115
Schritte
8.877
avg. Leistung
339
max. Leistung
440
min. Höhe
82 m
max. Höhe
112 m
gesamter Anstieg
61 m
gesamter Abstieg
62 m
Gewicht
72.45 kg
VO2max
52
5 km
04:23 / 21:57
10 km
04:36 / 46:02
Halbmarathon
04:53 / 01:43:05
Marathon
05:26 / 03:49:48