Laufen am 2025-04-10 um 05:02 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
6 bewölkt
Distanz
8,36 km
Höhenmeter
47 m
Pace
05:29 pro km
Zeit
45:54
avg. Puls
135 (71%)
max. Puls
144
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
108
Schritte
7.711
avg. Leistung
310
max. Leistung
360
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
47 m
gesamter Abstieg
46 m
Gewicht
73.07 kg
VO2max
51
5 km
04:27 / 22:17
10 km
04:43 / 47:16
Halbmarathon
05:04 / 01:47:10
Marathon
05:37 / 03:57:27