Laufen am 2025-04-09 um 04:10 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Fahrtspiel
Wetter
2 sonnig
Distanz
6,26 km
Höhenmeter
36 m
Pace
05:33 pro km
Zeit
34:50
avg. Puls
143 (78%)
max. Puls
175
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
107
Schritte
5.852
avg. Leistung
317
max. Leistung
410
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
35 m
gesamter Abstieg
36 m
Gewicht
73.35 kg
VO2max
51
5 km
04:26 / 22:14
10 km
04:43 / 47:11
Halbmarathon
05:04 / 01:46:57
Marathon
05:36 / 03:56:59